长沙食堂配送分享油桃的好处 ：
1、油桃有补益气血 、养阴生津的作用，适合气血亏虚 、面黄肌瘦、心悸气短的人群食用 。
2 、油桃的含铁量也是很高的 ，适合缺铁性贫血的人群食用 ，还有助于消肿化瘀。
3、油桃有润肠通便的作用 ，便秘或者想要减肥的人群是非常适合吃油桃的，而且油桃的饱腹感在水果中也是属于比较强的 ，所以运动完之后或者不想吃饭都可以吃几颗桃子，所以非常适合减肥的美女食用。
注意：油桃分白肉和黄肉两种，所以黄油桃并不是黄桃 。
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